Enimmäkseen hyväntuulista ja kohtalaista uutisointia terveydestä, mahdollisesti hälvenevää aivosumua
Julkaisimme alkuvuodesta Instagramissa postauksen, jossa kyseenalaistimme erilaisten valmennusten älyttömimmät dieettiohjeet. Idea postaukseen lähti Jodelin dieettikanavilta, joissa seurasimme keskustelua fitness- ja sometähtien ruokavaliovalmennuksista. Fitnesstähtöset siis kauppaavat ihmisille samantyyppisiä dieettejä, joilla itse …
Aivis käsitteli jo viime kesänä Facebook-julkaisussaan fitness-tähtien rantakuntovinkkejä, jotka Iltalehti oli ansiokkaasti koonnut juttuunsa. Iltalehti nosti tärkeän jutun taas esille, joten mekin havahduimme asian ajankohtaisuuteen ja päätimme koota oman tiivistyksemme …
Kesä on dieettien luvattua aikaa, mutta sopivan ruokavalion löytäminen ei aina ole helppoa. Ongelmaan on kuitenkin saatu ratkaisu: tee Aiviksen pikatesti, ja selvitä, mikä dieetti sopii juuri sinulle! Alla on …
TV:n superdieetit-ohjelmassa personal trainer suunnittelee laihduttajalle tarkan ruokavalion, jota tulee noudattaa grammalleen. Kaloriton mehukeitto käytetään vaa’an kautta ja riisikakusta halkaistaan pala pois, jos se painaa yli ohjeistetun. Vaikuttaa tarkalta hommalta, …